EMDR   

O que é

 

O EMDR é a abreviação de  Eye  Movement Desensitization and Reprocessing (Dessensibilização e Reprocessamento através de Movimentos Oculares). Trata-se de uma nova forma de psicoterapia desenvolvida na década de 1980 pela americana Francine Shapiro para tratamento de traumas emocionais.

Entendendo que traumas e lembranças são armazenadas de modo mal adaptativo no cérebro, o EMDR é capaz de reprocessar os medos, fobias e ansiedades vinculados a lembranças difíceis que mantém as pessoas presas aos fantasmas do passado.

O EMDR tem se mostrado em vários países como uma das psicoterapias que traz resultados mais significativos e em poucas semanas em pessoas com histórico  de eventos traumáticos e fobias.

 

 

Como funciona

 

A terapia de EMDR trabalha com dessensibilização e reprocessamento de lembranças negativas. Através da utilização de movimentos simples  de estimulação (visuais, auditivos ou táteis) aliados a orientações psicoterápicas, é promovida a ativação de mecanismos de cura do cérebro  que passa a reprocessar situações vividas.

A aplicação de EMDR não leva ao esquecimento da lembrança. A pessoa passa a  dar um novo significado ao evento do passado e este  então  não gera mais sofrimento. Também há uma modificação das crenças negativas associadas à experiência dolorosa.

 

Fases da psicoterapia em EMDR:

- Avaliação

Análise da história do cliente, dos temas que serão trabalhados e preparação para os movimentos bilaterais.

 

- Dessenssibilização

São listadas lembranças alvo relacionadas ao tema e estas são acessadas e trabalhadas através do EMDR.

 

- Reprocessamento

Após o alívio do sofrimento, é realizada a implantação de crenças positivas relacionadas aos incidentes.

 

- Reavaliação

É avaliado o progresso do cliente, foca-se na prevenção de novos episódios negativos e na projeção de um futuro positivo.

 

Contraindicações:

Essa terapia é contraindicada para pessoas com histórico de epilepsia, transtornos psicóticos ou transtorno borderline

Os Pilares da Autoestima

30/07/2018

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Endereço: Rua Rui Barbosa, n. 820, s. 401.

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Foz do Iguaçu / Paraná.

 

Tel. / whats.: (45) 98009117

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